Con mucho entusiasmo te invito a sumarte a un nuevo grupo de coaching, de tan solo 5 personas; en un espacio con modalidad de taller, para trabajar en tu bienestar mental y emocional. Al final encontrarás los temas que se tratarán que son los que nos producen las molestias y malestares cotidianos, y que aprenderás a gestionar de una manera mas consciente.
Si vivÃs en Argentina, estarás preocupada por tu economÃa y ésta es una excelente alternativa para iniciar o mantener este espacio para ti, pagando la 4ta parte de lo que te saldrÃa una sesión individual de coaching o terapia.
SÃ, ya sé, dirás, "no es lo mismo"
y no, claro que no lo es.
ES MEJOR!
Hacerlo en grupo tiene muchas más ventajas que desventajas.
Te cuento:
Escuchar otras opiniones y experiencias es sumamente enriquecedor.
Te das cuenta que lo que te pasa, es muy similar a lo que le puede suceder al otro, es decir que no te vas a sentir tan sola/o en tu sentimiento, y eso alivia un montón!
Los aportes de los demás te harán que cuestiones tus propias creencias y eso es muy bueno!, pensar y reflexionar sobre el modo en que ves las situaciones, verlas con perspectiva y desde otro ángulo te abre la cabeza, sin dudas
Te anima a ir por más, probar algo nuevo, algo distinto, atreverte, jugarte. Escuchar que otros han podido, es sumamente motivador, te inyecta de energÃa, te dan ganas de salir corriendo a "comerte el mundo"; es contagioso, te lo garantizo!
Es infinitamente más dinámico, divertido e interactivo; además se crean lazos de afinidad y empatÃa con las otras personas, formando una red de apoyo y contención que te hace sentir que sos parte de una pequeña tribu.
La exigencia es menor porque participas cuando crees que tienes algo que aportar y otras veces quizás seas más observador/a y participes menos. Ese termómetro lo manejas de acuerdo a tu motivación y ánimo.
El precio es sin dudas, una ventaja innegable, y me aventuro a decir que vas a obtener más de lo que pagas. Después me cuentas.
Sin embargo, el trabajo es individual. cada uno trabaja sobre lo suyo, con su cuaderno y las consignas que van surgiendo. Al cierre haremos puestas en común, que como decÃa, es cuándo más "jugo le sacas" escuchando las reflexiones y experiencias de los demás e incorporando nuevas prácticas que te harán sentir mejor.
El Temario
Cada encuentro/ sesión tendrá un "disparador" o una consigna, y a partir de allÃ, puede derivarse en otros temas; y eso es lo lindo de la dinámica. El grupo es quien marca el ritmo y la profundidad que se le dan a los temas.
Empezaremos por lo que yo defino como "Calibrando la brújula" que es identificar "qué quiero", "en qué punto estoy", "qué necesito" y "hacia dónde voy". Parece sencillo, pero te aseguro que el 99% de la gente no tiene la claridad para responder estas preguntas espontáneamente. Y si las saben, pueden que necesiten ayuda para encauzarse, poner prioridades, ganar confianza, etc.
Abordaremos también: Identidad e imagen, Herencia y mandatos inconscientes, Iniciativas vs expectativas, Independencia vs dependencia, Los lÃmites y el amor propio, La carencia y el merecimiento, La rebeldÃa del deseo, Resetear prioridades y postergaciones, Configurar el "Si puedo", Gestionar la Frustración y la desilusión, La necesidad de pertenencia y aceptación, La vergüenza y la mirada ajena, Comunicación asertiva y defensiva, Los miedos y las armaduras, La angustia y el bucle mental, Apoyos y refugios emocionales, y Las necesidades del niño/a interior.
La duración son 3 meses, con12 encuentros ONLINE por la plataforma MEET y un encuentro de cierre presencial (opcional). Los talleres tienen una duración de 1.15 hrs y el valor es de $5000 x sesión/$20.000 al mes (que es el valor de 1 sesión individual).
Si no estás segura que es para ti, podes anotarte y participar de tu primer sesión SIN COSTO. El objetivo es que lo experimentes sin compromiso.
¿Te quedaron dudas? escribime por whatsapp y combinamos una charla telefónica
(54911) 44.21.39.17
Te espero.
Milagros